Как перебороть "постковидный синдром" и вернуться к активной жизни после Covid-19. Фото: lenta.ua
Независимо от течения коронавирусной заболеваемости, у любого человека может возникнуть «постковидный синдром».
Министерство здравоохранения сообщает, несмотря на то, что большинство болеет в достаточно легкой форме, даже у таких больных может быть так называемый «постковидный синдром» или «длительный ковид», которые невозможно объяснить никаким диагнозом.
В среднем такое состояние может занять от 5 до 12 недель или даже дольше.
В течении 5 недель может длится «постковидный синдром» у каждого пятого человека с положительным тестом, в течении 12 недель — у каждого десятого, отметили в Минздрав.
«Постковидный синдром» характеризуется:
- Длительным восстановлением после инфицирования Covid-19;
- Различными клиническими проявлениями: слабостью, истощением, длительным кашлем, одышкой, потерей вкуса и обоняния, нарушением сна и сознания, тревожностью, депрессией, головной болью, суставным синдромом, выпадением волос, расстройствами эндокринной системы и т.д. Пока нет исчерпывающего перечня симптомов и состояний, характерных для постковидного синдрома. Их спектр широк и постоянно обновляется.
Министерство здравоохранения рекомендует соблюдать режим сна и сбалансированное питание, делать умеренную физическую активность, упражнения для тренировки мозга и когнитивных способностей, и не забывать о прогулках на свежем воздухе.
Также важно обратить внимание на лечение проявлений хронических болезней и консультироваться с семейным врачом по поводу своего состояния.
Напомним, ранее THEKIEV.city сообщал, что еще 825 семейных врачей, педиатров и терапевтов, работающих в Киеве, могут набрать пациентов и заключить с ними декларации. На сегодняшний день более 2,4 жителей столицы имеют своего семейного врача, терапевта или педиатра, однако есть и те, которые до сих пор не заключили декларацию с врачом.
Ранее THEKIEV.city сообщал, что 83-летний эксмэр Киева Александр Омельченко находится в больнице «Феофании» в тяжелом состоянии. Бывший мэр Киева Александр Омельченко был госпитализирован с осложнениями от коронавируса. Виталий Кличко призвал депутатов принять это во внимание и не пренебрегать карантинными ограничениями.
