Мы в соцсетях

Многоэтажка как тренажер. Пробежать 110 этажей и полюбоваться Днепровским районом

Поделиться в Фейсбуке Рассказать Вконтакте Написать в Твиттер

Вертикальный забег по ступенькам небоскреба – пока еще новшество для украинцев. А после марафонов, ради которых перекрывают центральные улицы города, такой вид бега кажется весьма урбан-френдли. Dneprovsky.City посетил киевский PunUP и узнал, в чем особенности этих забегов, кто стал автором первых вертикальных рекордов и какие перспективы у желающих покорять высотки.

В эту субботу Днепровский район знакомил Украину с уникальными спортсменами – любителями побегать по лестничным пролетам. Да, да! Это, оказывается, особый вид бега. И подтвердил это PunUP 110 этажей на кубок Киевгорстроя.

 TOP RUNNERS

Спортивной площадкой стала новостройка на проспекте Соборности (бывший Воссоединения). Вертикальный забег приурочили к сдаче в эксплуатацию нового жилого комплекса, а организатором соревнований выступил беговой клуб New Balance Top Runners.

Для столицы это уже вторая попытка “лестничных побегушек”. В прошлом году забег на 800 ступенек провели в бизнес-центре Леонардо, что на ул. Богдана Хмельницкого. До того вертикальный подъем совершали по горнолыжной трассе и Андреевскому спуску.

110 этажей – только для десятки лучших!

Среди участников вертикального забега по ступенькам, как профессиональные легкоатлеты, так и бегуны-любители: 88 спортсменов с четырех стран мира – Украины, Польши, Германии и США. Поскольку свободных 100-этажек в Киеве не нашлось, спортсменам пришлось подниматься несколько раз.

 TOP RUNNERS

Участники RunUp стартовали с интервалом в 10 секунд, чтобы впоследствии не мешать друг другу на лестничной трассе. В отборочном туре они дважды забегали на 36 этажей. Лучших выбирали по среднему полученному времени. В этом помогли специальные браслеты с чиповой системой спортивного хронометража MyLaps, которые выдали каждому участнику.

До финала допустили топ десятку – по пять девушек и парней. Им предстояло подняться еще на 38 этажей. В результате бегуны одолели на 110 этажей, то есть более 2400 ступенек!

Как подчеркнули спортсмены, в отличии от обычного бега, подниматься по ступенькам – сложнее из-за атмосферного давления. Это чем-то напоминает горный бег, но по более удобной и предсказуемой трассе. К тому же, правила соревнований позволяли держаться за лестничные перила, помогая себе руками.

 TOP RUNNERS

 

На первом, 18 и 36 этаж для удобства бегунов дежурили массажисты. По словам реабилитолога Массажного патруля Инны Катуниной, после вертикальных забегов массаж рекомендуется в первую очередь, ведь после такого напряжения могут возникнуть судороги в икроножных мышцах.

От чиновника до теннисиста

На старте бегунов поздравил председатель Днепровской районной в городе Киеве государственной администрации Петр Онофрийчук. “Бодрости, здоровья, благополучия! Чтобы вы всегда были такими энергичными, какими вы есть”, – сказал глава.

 TOP RUNNERS

В киевском RunUp участвовали даже парами! Василий и Наталья Беца, к примеру, являются многочисленными победителями чемпионатов Украины, ездят на европейские и мировые соревнования по горному бегу. Также со второй половинкой на забег с Мукачево приехал титулованный горный бегун Сергей Расчупкин. Его возлюбленная – Наталия Шозда – тоже участница чемпионата мира и чемпионата Европы, а еще бронзовый призер чемпионата Украины по горному бегу.

Удивляли и бегающие чиновники, такие как Владимир Семенюк – участник чемпионатов мира по горному бегу, который более 10 лет работает в Министерстве юстиции.

Заметно выделялись на фоне других разминающихся спортсменов профессиональные бегуны. Например, участница Олимпийских Игор-2012 в Лондоне, финалистка чемпионата мира по легкой атлетике Лилия Лобанова.

 TOP RUNNERS

Главное – показать результат для себя: с таким девизом покорял 72 этажа Владимир Жалко-Титаренко с Федерации тенниса Украины, который преодолел ДЦП. Сегодня он единственный в мире спортсмен с проблемами опорно-двигательного аппарата, который играет на уровне со здоровыми теннисистами.

Где тренироваться? В своем доме!

А на какой этаж вы максимально поднимаетесь пешком? А когда сломается лифт, бегаете по ступенькам часто? И зря! Ведь ваша многоэтажка – идеальный тренажер, уверяют организаторы RunUP. Этот “стадион” всегда рядом: вышел с квартиры и побежал, а еще доступен и днем, и ночью, и в дождь, и в снег.

А теперь давайте сравним ваши результаты с показателями бегунов RunUP! Как вы думаете, сколько занял финальный вертикальный подъем на 38 этажей?

 TOP RUNNERS

У девушек – 3,50 минут: такой результат показала Лиля Лобанова, у которой победа в вертикальном забеге почти совпала с днем рождения. Второе и третье место оказалось у Юлии Кутах и Натальи Шозды соответственно.

Настоящим рекордом удивили парни! Победителю Василию Беце удалось подняться на крышу за 3 минуты и 4 секунды! На секунду от него отстал Сергей Расчупкин, а бронза досталась Владимиру Семенюку.

Лучшие бегуны получили символические кубки RunUP 110 этажей, а также вместе с остальными финалистами – спортивные подарки от партнеров и спонсоров. А еще особый подарок – прекрасный вид с крыши, с вертолетной площадки. В фокусе – наш Днепровский район: Русановский канал и микрорайон, Березняки, Дарницкая площадь, Комфорт Таун и, конечно же, прекрасный вид на Днепр и Правый берег города.

 TOP RUNNERS

Самой многочисленной командой вертикального забега стал коллектив спортсменов-любителей с компании Киевгорстрой. Управляющий делами холдинга Юрий Зубко, который тоже участвовал в отборочном этапе, отметил, что с радостью пробежится еще раз и планирует дальше продолжать участие в забегах: “Бежал два раза. Я стандартно обогнал кого-то. Второй раз тех же я обогнал и меня те же тоже обогнали”.

В Украине ищут вертикальных бегунов

Для большинства стран вертикальные забеги – привычная вещь. Аренами для таких соревнований становятся бизнес-центры, гостиницы, жилые небоскребы в Нью-Йорке, Чикаго, Тайпей, Париже, Вене, Тель-Авиве. Но Украина, к сожалению, там пока серьезно не представлена. Однако организаторы надеяться, что вскоре в нашей стране сформируется своя “вертикальная” сборная.

 TOP RUNNERS

“Чтобы представлять страну нужно прежде всего обладать техникой бега конкретно по ступенькам. И вот благодаря таким соревнованиям мы воспитываем культуру и вычленяем сильнейших ребят и девченок, которые могут бегать такие соревнования. Я очень надеюсь, что в следующем году мы уже возможно представим такую сборную”, – отмечает организатор RunUP, исполнительный директор бегового клуба Top Runners Игорь Кретов.

Кстати, следующий вертикальный забег в Киеве планируется в декабре. Он снова пройдет в БЦ Леонардо. Тренируйтесь усердно, у вас есть все шансы попасть в сборную!

Комментарии:
Читают в районах

Читают в районах

Последние новости